犬が一日中ゴロゴロ寝ているワケとは？

犬が　寝ている　光景は一般的だと思います。あくびしてたり、うなっていたり、吠えていたり、まるで夢の中で公園を走るかのように足を動かしている犬もいます。また、彼らの睡眠習慣は不規則ですので、愛犬が一番活動的になる時間帯を予測するのはかなり難しいと思います。

寝ている　ワケ

犬には何時間の睡眠が必要？

歳、サイズ、体を動かしている時間によって犬の睡眠習慣は変化します。通常、子犬は成犬よりも長時間寝ますし、セント・バーナードはチワワよりも長い睡眠を必要とします。

大型犬や子犬は1日平均18時間寝ている一方で、一般的な成犬の平均睡眠時間は約12時間から14時間程度です。

およそ50%の犬は夜間に寝ますが、日中不規則に昼寝を行うことも普通の事です。この不規則な睡眠習慣はレム睡眠と関係していると言われてます。

人間の場合、睡眠時間のおよそ25%をレム睡眠という段階が占め、哺乳類はその時間に強い脳活動を行なっています。

一方、レム睡眠は犬の睡眠時間の約10%しか占めていません。ですので、健康のために必要な睡眠時間を確保するためには、数回の昼寝を必要とするのです。

犬は夢も見ます

犬に見られる睡眠中の行動や特徴的な音、これが犬も夢を見る事を証明しています。

他の脳と同様、犬の脳も日中集めた情報を整理する必要があり、ご存知の通り、夢を見る事がこれに最も効率的な方法なのです。

運動は健康的な睡眠に欠かせない

犬も人間も、健康的な睡眠習慣の為には身体的・精神的刺激がカギとなります。しかし、信じられないかもしれませんが、運動や知的刺激が足りない犬の方が、もっと睡眠時間は長くなります。